De acordo com pesquisadores internacionais, ingerir uma taça de vinho por dia pode estar associado a uma maior longevidade, especialmente em adultos que mantêm hábitos saudáveis.
O levantamento analisou dados de milhares de pessoas ao longo de anos e observou que o consumo moderado da bebida, especialmente o vinho tinto, mostrou-se ligado à redução de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.
Segundo os cientistas, o resveratrol presente no vinho pode ajudar a proteger o coração, melhorar a circulação sanguínea e reduzir processos inflamatórios.
No entanto, os pesquisadores reforçam que os efeitos positivos estão relacionados à ingestão moderada, o que significa uma taça por dia, preferencialmente durante as refeições.
Por isso, a recomendação é que o vinho seja incluído em uma rotina equilibrada, com alimentação saudável e prática de atividades físicas.
O estudo se soma a outras pesquisas anteriores que já apontavam benefícios cardiovasculares do vinho tinto, e levanta novamente discussões sobre como diferentes tipos de bebidas alcoólicas impactam a saúde humana.
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